我院内科专家、前东南亚运动会奖牌得主 Keefe Tan 陈医生，深入浅出地讲解了饥饿机制、高胰岛素与肥胖的关系，以及间歇性禁食的益处。正如谭医生所言，间歇性禁食不仅是一种饮食模式，更是一种可长期践行、有益整体健康的生活方式。 READ MORE